Die Natur und die Verbindung zu ihr mit allen Sinnen ist ein wichtiger Aspekt meines Lebens und diese Art zu (er) leben möchte ich mit dir zelebrieren.

Die Achtsamkeit auf unsere Gedanken und wie wir sie lenken können; die Achtsamkeit auf unser Tun und wie wir es ändern können, die Achtsamkeit auf unser Sein und wie wir uns damit verbinden können.

Schenke dir selbst eine besondere  Zeit, um deinem Körper und Geist die Aufmerksamkeit zu geben, die er verdient und erlebe deinen Urlaub in vollem Bewusstsein und in Verbindung mit allen deinen Sinnen.

 

Durch Yoga, verschiedene Meditationen, die Nähe zur Natur können wir unserem Nervensystem helfen sich zu regulieren.

Leider ist unsere heutige Zeit sehr schnelllebig und wir werden durch die weitgreifende Technologie sehr  beeinflusst. Unser ganzes Sein ist sehr überreizt und es fällt uns immer schwerer abzuschalten, den Körper "runterzufahren".  Das aktive Nervensystem, der Sympathikus, ist überaktiv und es entstehen Krankheiten.

 

Ich möchte mit dir wieder Langsamkeit, Achtsamkeit, Loslassen und Spüren integrieren. Ich zeige dir Methoden, die du selber in deinem Alltag einbauen kannst, um abzuschalten und in Verbindungen mit deinem Sein kommen kannst.

 

Durch Klänge, gezielte Meditationen, Sinnes-Massagen können emotionale Blockaden und körperliche Verspannungen gelöst werden.

Nimm dir deine Auszeit und komm wieder bei dir an - denn du bist es wert!
 

Yoga Stunden, Massagen, Meditationen, Sound Healings, Kreativität können im Yoga Studio Can Tao statt finden, dieses befindet sich im ruhigen Norden der Insel, im Ort Sant Joan.
Ebenso bietet die Insel wunderbare Orte draußen in der Natur an, wo Yogastunden, etc. statt finden können.
Ich passe alles an deine Wünsche an.

 

Der Zeitraum ist flexibel auslegbar von 1-7 Tagen.

Nehme gerne Kontakt zu mir auf, damit ich deine Fragen zu Ablauf und Preise beantworten kann.
 

Auf  Wunsch kannst du eine Unterkunft dazu buchen.

Wenn du es lieber  belebter magst, Strände, Restaurant und Geschäfte in der Nähe möchtest, dann kann ich dir ein individuelles, voll ausgestattetes Studio in Portinatx anbieten.

Möchtest du lieber in die Ruhe, Natur und Einfachheit abtauchen, kann ich dir ein Glamping Zelt anbieten. Das ist ausgestattet mit einem richtigen Bett. Du hast auch hier Zugang zu Toilette, Dusche und Outdoor Küche. Eine tolle Möglichkeit, um komplett abzuschalten.

Zeiträume und Preise auf Anfrage.

Ich freue mich auf dich.